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11/24 練習@庄内グリーンスポーツセンター

11月24日 9:00~ 庄内グリーンスポーツセンター

【メニュー】
タッチフット→グリット練→ランパス→ヒット・ラック練→オーバー練習→フィットネス→タッチフット

11月も半ばを過ぎ、朝は本格的に寒くなってきましたね。
本日は15人程度の参加。けが人の辻尾さん、太郎さんも顔出して下さり、嬉しい限りです!

先週の文の里さんとの合同練習から学んだメニューを多く取り入れ、非常に活気のある練習ができました。
特にラック&オーバーの練習は、オフザゲートの反則を意識した内容となりました。しっかりとゲートを意識したオーバーが大事なので、サポートに入る体の向きなど、練習からしっかりと心がけたいと思います。

来週は試合前最後の練習です。多くの参加をお待ちしています!

【参加者】
アキさん、てつさん、松崎さん、黒川さん、南さん、修平さん、太郎さん、辻尾さん、啓さん、亮さん、剛さん、よしさん、こうしくん、ゆーすけ、コウ

*追伸*
本日よりHPの更新をさせて頂きますコウです。
北摂クラブに加入させて頂き、早10ヶ月・・・。チームに少しでも貢献できればと思い、大変恐縮ながら立候補させて頂きました。
練習に来れない人や、疎遠になっている人にもHPを通じて北摂の活気をお伝えできればと思います。
また新しくチームを探している人にも興味を持ってもらえるようにこまめに更新頑張りたいと思います。
よろしくお願いします!

☆本日の『ベスト・オブ・マッチ棒』↓↓
IMG_4557.jpg
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No title

もう見てくれている人がいるとは!
しっかり更新しなければ・・・・頑張りまっせ!

No title

コウ!いいね!
これからも、更新頼わな~!!
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